A BELEZA DA CONSCIÊNCIA

CHRISTIANA ALONSO MORON

(Médica Dermatologista – http://www.aynisaude.com.br)

Trabalho com beleza, rejuvenescimento e envelhecer saudável há 15 anos e de alguns anos para cá comecei a questionar o real significado da beleza. O mundo moderno está sendo constantemente bombardeado com padrões de beleza e inúmeros tratamentos que visam rejuvenescer e tornar as pessoas “mais belas”, o que parece estar contribuindo para uma verdadeira neurose coletiva em busca da perfeição da aparência externa. Sou adepta dos tratamentos estéticos e os utilizo tanto em mim mesma como para meus pacientes. Entretanto tenho uma atenção constante para que eles sejam realizados com consciência.

Nosso corpo é nossa casa, nosso templo, e da mesma maneira que cuidamos da casa onde moramos, nosso corpo requer nossos cuidados. Fica fácil de entender esse olhar quando usamos nossa casa como um exemplo. Todos nós gostamos de mantê-la arrumada, limpa, se tem algo quebrado ou precisando de manutenção, providenciamos o suporte adequado e também gostamos de deixá-la com uma aparência bela, de forma que nos agrade permanecer dentro dela. Assim é também com nosso corpo, inclusive no que se refere à beleza. Os cuidados voltados para a beleza física devem ser focados em nós mesmos, livres de cobranças externas.  E também devem ser prazerosos, até mesmo lúdicos!

É preciso, em primeiro lugar que nos aceitemos como somos e a seguir, se tiver algo específico nos incomodando do ponto de vista estético, podemos buscar soluções adequadas. Considero, porém, hoje em dia, tudo isso como detalhes.

De nada vale “arrumar” e “enfeitar” o corpo se não se irradia beleza pelos olhos.

A beleza verdadeira é a que chamamos de beleza interior. Ela nada mais é do que uma consciência elevada, a chave para nosso equilíbrio, para a nossa vitalidade e para a serenidade, que podem ser facilmente percebidas por nós mesmos ou por quem estiver ao nosso redor. Sou muito atenta a essa beleza e acredito que o primeiro passo do tratamento dermatológico é conquistá-la. Os tratamentos estéticos são apenas um complemento, “a cereja do bolo”.

O importante é termos a consciência de que a felicidade está dentro de nós mesmos, independe de fatores externos, e deve ser cultivada e aprimorada constantemente. Os momentos de dor ou de desafios são ótimas oportunidades para desenvolvermos nossa habilidade de acessar esse estado; assim como todos os demais momentos que vivemos, desde que vividos em sua plenitude, com atenção.

Para desenvolver essa consciência existem alguns métodos. Já experimentei alguns e recomendo muito a meditação diária, que ajuda na conexão com nossa essência. A partir dessa conexão, tudo começa a fazer mais sentido e passamos a viver a vida de outra maneira, como se ela ganhasse mais intensidade e cor. Todos os momentos, absolutamente todos, ganham extrema importância e extrema beleza! Ao enxergar a vida mais bela, automaticamente nos tornamos mais belos. É a beleza da consciência!