CUIDADOS PALIATIVOS - SAÚDE DO VIVER I

FRAGMENTOS DO LIVRO “LIÇÕES SOBRE AMAR E VIVER” – PARTE I

Coletânea de textos sobre Cuidados Paliativos e Tanatologia

Organizador: Prof. Dr. Marco Tullio de Assis Figueiredo

Vera Anita Bifulco

Psicóloga do Setor de Cuidados Paliativos da Disciplina de Clínica Médica da Universidade Federal de São Paulo - Escola Paulista de Medicina.

MORRIE SCHWARTZ

A VIDA COM LIMITAÇÕES FÍSICAS

NÃO SE DEIXE DOMINAR POR PREOCUPAÇÕES COM SEU CORPO OU DOENÇA

RECONHEÇA QUE SEU CORPO NÃO É SEU EU TOTAL, SOMENTE PARTE DELE.

ADMINISTRANDO A FRUSTACÃO

QUANDO VOCÊ ESTIVER TOTALMENTE FRUSTADO OU FURIOSO,

EXPRESSE ESSES SENTIMENTOS. NÃO É PRECISO SER

SIMPÁTICO O TEMPO TODO - SÓ A MAIOR PARTE DO TEMPO.

BUSCANDO A ACEITAÇÃO

A CERTA ALTURA, ESTEJAMOS PREPARADOS PARA LIDAR COM SENTIMENTOS PROFUNDOS E CONTRADITÓRIOS – POR EXEMPLO,

QUERER VIVER E QUERER MORRER,

AMAR OS OUTROS E NÃO GOSTAR DELES.

REVENDO O PASSADO

ACEITE O PASSADO COMO PASSADO, SEM NEGÁ-LO OU DESCARTÁ-LO.

TENHA SUAS LEMBRANÇAS, MAS NÃO VIVA NO PASSADO.

APRENDA COM ELE, MAS NÃO SE CASTIGUE A RESPEITO DELE

NEM LAMENTE O TEMPO TODO SUA PASSAGEM.

NÃO FIQUE ATOLADO NO PASSADO.

A RAIVA E O RESSENTIMENTO NÃO TIRAM FÉRIAS SÓ PORQUE UM DOS ENVOLVIDOS ADOECEU SERIAMENTE.

APRENDA A SE PERDOAR E A PERDOAR OS OUTROS.

PEÇA PERDÃO AOS OUTROS, O PERDÃO ENTERNECE.

O CORAÇÃO ESGOTA O RANCOR E DISSOLVE A CULPA.

(LIVRE-SE DA CULPA, O PERDÃO AJUDA A ENTRAR EM HARMONIA COM O PASSADO)

MANTENDO UM ENVOLVIMENTO ATIVO NA VIDA

PROCURE OCUPAR-SE OU CONCENTRAR A ATENÇÃO EM QUESTÕES QUE SEJAM DO SEU INTERESSE, QUE LHE SEJAM IMPORTANTES E LHE DIGAM RESPEITO.

MANTENHA UM ENVOLVIMENTO APAIXONADO COM ELAS.

NÃO PARTA DO PRESSUPOSTO DE QUE É TARDE DEMAIS PARA SE ENVOLVER

OU PARA REDIRECIONAR SEUS INTERESSES.

PODEMOS ENCONTRAR A ALEGRIA EM PRATICAMENTE QUALQUER SITUAÇÃO SE ESTIVERMOS ABERTOS PARA A EXPERIÊNCIA DA FELICIDADE.

RELACIONANDO-SE COM OS OUTROS

RECONHEÇA A DIFERENÇA ENTRE SEUS DESEJOS E SUAS NECESSIDADES.

A NECESSIDADE DE SE SENTIR LIGADO A OUTRAS PESSOAS É TÃO VITAL

PARA A SOBREVIVÊNCIA HUMANA QUANTO O ALIMENTO, A ÁGUA E O TETO.

FALE ABERTAMENTE SOBRE SUA DOENÇA COM OS QUE SE DISPUSEREM A OUVIR.

ISSO IRÁ AJUDÁ-LO A ENCARAR SUAS PRÓPRIAS VULNERABILIDADES,

BEM COMO AS DO PACIENTE.

A GENEROSIDADE PARA CONSIGO MESMO

QUANDO ESTAMOS DOENTES, PODEMOS TER MAIOR LIBERDADE

PARA SER QUEM REALMENTE SOMOS E QUEREMOS SER

PORQUE AGORA NÃO TEMOS NADA A PERDER.

DESENVOLVENDO UMA LIGAÇÃO ESPIRITUAL

PROCURE AS RESPOSTAS PARA AS QUESTÕES ETERNAS E ESSENCIAIS

SOBRE A VIDA E A MORTE,

MAS PREPARE-SE PARA NÃO ENCONTRÁ-LAS.

USUFRUA DA BUSCA.

SEJA GRATO POR LHE SER CONCEDIDO O TEMPO NECESSÁRIO

PARA APRENDER A MORRER.

REFLETINDO SOBRE A MORTE

APRENDA A VIVER E SABERÁ MORRER.

APRENDA A MORRER E SABERÁ VIVER.